Search

Исхрана за дерматитис код деце и одраслих - прави мени исхране

Дерматитис, као кожни инфламаторни процес имунолошке природе, чешће је алергичан у природи. Храна може деловати као директни провокатор болести и бити секундарни фактор који ствара повољне услове у телу за развој патологије. У сваком случају, исхрана за дерматитис је прва од прописаних препорука за лечење и превенцију болести. Правилна исхрана треба стално да се придржава, али нарочито строго - у акутним периодима.

Сврха дијететске исхране за дерматитис:

  1. Елиминишите ефекте утврђених и потенцијалних алергена на болесно тело.
  2. Уравнотежите дијету за храњиве састојке, витаминско-минерални састав, који доприноси брзој регенерацији захваћеног епидермиса.

Производи који нису дозвољени за дерматитис - који не могу бити укључени у мени

Постоје опште препоруке за хипоалергичну исхрану код пацијената који пате од различитих облика дерматитиса. Прво - да искључимо низ производа:

  • морски плодови;
  • риба, кавијар;
  • цело млеко;
  • поврће и плодови црвених, наранџастих цвијећа;
  • соја производи;
  • пшеница у чело;
  • производи од пчеларства;
  • јаја;
  • ораси;
  • слаткиши.

Други принцип је дијета која је нежна за јетру. Стање овог филтера значајно утиче на укупно здравље тела и коже, посебно. Након дијете у циљу истовара јетре, кожа се брзо чисти, а остале алергијске манифестације се смањују. Ослобађање тела помаже у исхрани са минималном количином масти, индустријским полупроизводима, брзом храном, адитиви за храну, конзервансе.

Дијета код одраслих са дерматитисом подразумијева потпуно одбијање алкохола. Алкохол је апсолутно неприхватљив током лечења коже и треба га ограничити изван егзацербација. Алкохол поткопава већ дефектни имунитет, узрокује дехидратацију свих ткива тела, укључујући и кожу, удара у јетру. Чак и једна либација може изазвати повратак упале.

Друго важно правило је десензибилизација исхране. Ово је мени који промовира отклањање алергена и токсичних метаболита из тела. Ово значајно смањује осетљивост пацијента на ефекте одређених негативних фактора. Овакву акцију поседује:

  • обилно пиће (чиста мирна вода);
  • додавање отвора у посуђе;
  • замена производа брашна с целим зрнима;
  • конзумирање свежег поврћа које садрже грубе влакна;
  • јабуке, чишћење гастроинтестиналног пектина.

Поред општег, постоје и специфичне препоруке за различите врсте дерматитиса:

  • исхрана за дерматитис код деце треба искључити слаткисе, воће и воће, осим хипоалергених (зелене јабуке, крушке);
  • у случају гљивичне инфекције, сви млечни производи су забрањени пацијенту;
  • са оралним облицима болести, неопходно је смањити грубу фиброзну храну, зачињену, слану, врућу - како би се избјегла иритација коже око уста и развој упале;
  • исхрана за атопијски дерматитис заснива се на потпуном уклањању хране из менија, потенцијално способног за изазивање алергијске реакције;
  • исхрана са себороичним дерматитисом укључује одбацивање соли, велику количину масти и угљених хидрата.

Ограничења се намећу и на начин на који се припремају храна: са дерматитисом под табу, печењем, димљеним, киселинама и конзервама пада.

Потребе тела за дерматитис

Након уклањања вашег менија од опасних састојака, пацијент треба попунити табелу са оним компонентама које ће телу омогућити оптималне услове за опоравак:

  1. Лацтобациллус. Њихова главна сврха је формирање уравнотежене цревне микрофлоре, елиминација дисбактериозе, обнављање нормалног варења. Веза између проблема црева и кожних осипа већ је дуго установљена и потврђена од стране специјалиста. Исто се може рећи о узрочном и ефектном односу дисбиосис и алергије. Већина пацијената са оштећеном цревном биоценозом има тенденцију да имају алергијске реакције, као и инверзни однос. Алергијски патњаци често дијагностикују запрту, синдром иритабилног црева, дисбиозу - стања које говоре о недостатку бактерија млечне киселине и преваленци патогених микроорганизама. Да би се обновило нормално функционисање цревних микроба, неопходно је укључити млечне производе кратког рока употребе у исхрану. Ово је свежи јогурт, природни јогурт на живом стартеру (без адитива), јогурт, бифид итд. Пацијенти који су алергични на млечне протеине и интолеранцију на лактозу, пожељно је узимати пробиотике у облику готових фармацеутских производа.
  2. Незасићене масне киселине. Побољшати опште стање коже, обезбедити заштитну функцију. Њихова акција је заснована на јачању ћелијске мембране, повећању еластичности и спречавању њихове оштећења. Као резултат редовне и довољне потрошње есенцијалних масних киселина, пацијент је смањио пилинг коже, застоје за знојење, сисање је постало мање изражено. Складиште ових корисних супстанци је биљна уља и морске рибе. Наравно, са алергијом на рибу, омега-3 мора се добити из алтернативних извора, на пример, капсула.
  3. Витамини групе Б, нарочито - фолна киселина. Побољшати метаболичке процесе у епидермису, промовисати брзо регенерацију коже. Ојачати нервни систем, чиме доприносе повећању отпорности на стрес. Нервост, поремећаји спавања, анксиозност и стрес се сматрају једним од фактора који погоршавају манифестације дерматитиса и отежавају опоравак. За засићење фолне киселине у исхрани треба укључити јетру, месо, зеленило. Или узимајте витамине у таблете.
  4. Антиокиданти. То укључује витамин Е и селен - ове супстанце се најефективно боре против слободних радикала у кожи. Садрже у биљним уљима, орашастима и семенима, црни лук, целер, купус.
  5. Цинк. Његов недостатак узрокује сувоће епидермиса, што значи да је кожа густа и срби. Ако конзумирате цинк у довољним количинама, кожа ће задржати нормалан ниво хидрације, а абнормални пилинг ће престати. Елиминација сувоће, жаришта упале, гребање је први корак у лечењу оштећених епидермиса. Цинк улази у тело житарицама, пивским квасом, бундевом.

Права исхрана за дерматитис

У срцу исхране пацијената са дерматитисом су сљедеће групе производа:

  1. Поврће. Пожељне су зелене, а такође и бундеве кукуруза: тиквице, ткање, тиква. Ношење је боље ограничити (бибер, парадајз, јабуче, кромпир).
  2. Житарице. Препоручени пшенични хлеб, каша на води, јела од житарица.
  3. Поједине врсте воћа. У овој групи готово нема потпуно безбедних производа. Осим јасно алергених агруми, јагода, реакција може пратити и релативно безопасно воће и бобице. Избор плодова треба да буде индивидуално прилагођен, жути и зелени.
  4. Постељно месо. У дијететско месо носе говеђе месо, зец, бело пилеће месо, ћуретина, остатке. Дијета за дерматитис код дјеце не сме садржати телетину и пилетину.
  5. Супе. Не кувајте прва посуђе на месној броколи и на костима. При кувању из меса и костију, све штетне супстанце прелазе у воду: пурини, хормони, антибиотици. Када је пожељан дерматитис, лагана, ниско-масна јуха, најбоље од свега - од поврћа.
  6. Кисели млечни производи. За разлику од целог млека, ферментисано ретко изазива нетолеранцију. У недостатку негативне реакције, дозвољени су крем сир, кефир, јогурти кратког рока трајања без ограничења.
  7. Биљна уља. Ако је животињска маст дисфункционална код дерматитиса, поврће, напротив, користи. У храни можете користити било који: сунцокрет, маслина, уљана репица и друге.
Принципи исхране са дерматитисом

Дијетална терапија за дерматитис треба започети краткотрајним бржем. Довољно да преживе неколико дана на води и крекера да ослободе тело од токсина и алергена и припремити за третман. Излазак из штрајка глађу треба постепено изводити, додајући производе један по један. Ово ће омогућити праћење реакције коже и идентификовање провокатора, ако су још увијек непознати.

У акутној фази болести потребно да би строгу дијету: елиминисати све потенцијално опасне хране и држите се благим хипоаллергениц, десенситизинг власти. Док побољшавате, можете се постепено вратити у проширени мени, узимајући у обзир индивидуалне контраиндикације.

Главни начин кувања је паре, кување, кување, печење. Не препоручује се превише соли, бибера, додајте зачињене и зачињене зачине. Домаћа храна је пожељна, јер штетне намирнице и индустријски конзерванси могу садржати штетне адитиве и конзервансе.

Превенција, а посебно да боље медицинске исхране са дерматолога или алергије-имунолог. Специјалиста ће дати препоруке с обзиром на облик и тежину болести и индивидуалне карактеристике пацијента. По правилу, дијетотерапија се прописује на основу тестова и алергијских тестова.

Дијетални мени за дерматитис

Дијета у случају било каквог облика дерматитиса треба бити фракционо, пет-шест. Између главних јела - мала грицкалица. Тако, сваких 2,5 - 3 сата тело прима хранљиве материје, не преоптерећујући дигестивни тракт.

Пример дневног менија на терапијској исхрани за дерматитис је дат у табели:

Исхрана са контактним дерматитисом: тајне брзог опоравка

Исхрана у контактном дерматитису Контакт дерматитис је болест која се развија услед изложености људској кожи одређених фактора животне средине. Успјешан третман за контактни дерматитис у великој мери зависи од правилне исхране. Добро одабрана исхрана ће помоћи телу да се носи са последицама негативног утицаја и донесе тренутак потпуног опоравка.

Исхрана са контактним дерматитисом: зашто је то потребно?

Контакт дерматитис карактерише висок алергијски расположење тијела. Због тога је толико важно искључити из исхране пацијента производе који повећавају алергијске и инфламаторне реакције и доприносе дуготрајном току болести.

Исхрана у контактном дерматитису има за циљ постизање два главна циља:

  • снабдевање тела храњивим материјама, потреба за којом се повећава упаљењем коже;
  • могуће је уклањање алергена пацијента од исхране.

У овом случају, први захтев је посебно важан за контактни дерматитис, а други - за алергије. Понекад, чак и привремено уклањање из исхране пацијентских сензибилних супстанци омогућује разлику између алергијског контакта и атопијског дерматитиса, што је врло битно за накнадни третман. Посебну пажњу контактног дерматитиса треба дати потрошени течности. Богато пиће помаже у детоксикацији организма. Ово су важни принципи на основу којих треба саставити мени пацијента који пате од једног типа контактних дерматитиса.

Шта можете да једете

Правилно одабрана дијета значајно ће смањити оптерећење органа за дигестиве и органе уринарног система, што ће допринијети побољшању стања коже уопште.

Када се тело очисти од супстанци које иритирају изнутра, може усмерити све своје снаге у борбу против инфламације коже.

Шта се не може једити контактним дерматитисом?

Правилна исхрана са контактним дерматитисом треба успоставити у складу са горе наведеним правилима. Да би то учинили, пре свега, од исхране пацијента потребно је у потпуности елиминисати све обавезне (обавезне) алергене. Називају их алергени прве групе, јер у свом саставу имају супстанце које најчешће узрокују алергијску реакцију код људи. Уклањање ових производа из дневног менија пацијента није опасно, јер њихово одсуство у исхрани неће проузроковати оштећења организма.

Од чега је вредно напоменути

Такви производи су:

    • кафа;
    • чоколада, какао;
    • све врсте алкохолних пића;
    • слатки "схоп" сокови и газирана пића;
    • цитрусни плодови;
    • источне зачине и зачини;
    • пржена храна;
    • производи куван од пушења;
    • конзервирана храна;
    • трошење;
    • масно месо;
    • црвено поврће, воће и бобице;
    • меда и меда хране;
    • ораси;
    • печурке;
    • месо перади.

Обавезни алергени друге групе - ово је мање опасан асортиман производа, али може изазвати и развој алергијских реакција.

Ови производи имају веома високу хранљиву вредност, стога нису потпуно искључени из исхране пацијента, они се једноставно подвргавају бољој топлотној обради.

Такви производи укључују:

  • природно кравље млеко;
  • риба;
  • пилећа јаја.

Наравно, ако особа има јаку алергијску реакцију на било који од ових производа - требало би да буде потпуно искључена из исхране.

Такође би требало да смањи удио потрошње таквих производа као:

  • шећер и со (у циљу смањења отицања ткива);
  • манку;
  • слатки и бели крух;
  • масна киселина;
  • мукозне супе;

Мени са контактним дерматитисом

Мени пацијента са контактним дерматитисом, у одсуству специфичне алергијске реакције на било који од производа, може обухватити:

  • производи од киселог млека (варенети, ферментисано млеко, природни јогурт, сир, кефир);
  • суво и кувано месо (ниско-масне сорте говедине и свињетине);
  • кувани или кувани нуспроизводи (језик, јетра, бубрези, срце);
  • сухи хлеб (пиринач, хељда, кукуруз);
  • поврће и зеленило (све врсте купуса, спанаћа, краставаца, репе, рутабага, зелене салате, тиквице, патиссона, копра, целера);
  • житарице од житарица (овсена каша, бисерни јечам, пиринач, хељда);
  • биљно уље (сунцокрет, маслиново уље);
  • зелене јабуке, крушке, бијеле рибизле, огризице, беле трешње;
  • сушено воће (крушке, сушена јабука, суве шљиве);
  • чорба пилуле;
  • зелени чај (није јак);
  • било која нехидрирана минерална вода.

Мени са контактним дерматитисом

Како спријечити недостатак витамина

Наведена исхрана је добра за све, осим што због смањења количине конзумираног свјежег воћа и поврћа може доћи до недостатка неких важних витамина. Срећом, данас свака апотека може купити било који комплекс витамина и минерала.

Спречити недостатак витамина

Са контактним дерматитисом, потребно је:

  • витамин Ц (неопходан за активирање синтезе стероидних хормона који уклања упале);
  • витамин А (неопходан је за нормално функционисање ћелија лимфног система и убрзавање процеса регенерације ткива);

витамин Е и селен (неопходни су за спречавање потискивања лимфоцита). Поред тога, витамини Ц и Е су изврсни антиоксиданти, који активно доприносе процесима детоксификације токсина.

Исхрана са дерматитисом

Шта треба бити исхрана за дерматитис

Дерматитис могу бити различити, али они деле неке заједничке карактеристике. Дерматитис - болест коже, а да ли је директан узрок, то је проузроковало, његов развој и третман има велики утицај на начин на који се једе. Током дерматитиса морате водити исхрану. Када дерматитиса од било ког порекла из исхране треба да се елиминише све намирнице које могу да изазову алергијске реакције - слатко воће, воће и поврће црвене и наранџасте, слаткише (мед, чоколада, ораси), млека, плодови мора, пилетину и јаја. Из исхране током исхране са дерматитисом, морате искључити сирово воће, зелене, као и јаке месне броколе.

Дијета атопијски дерматитис и алергијски дерматитис обично исти - ова дијета, елиминише све производе које могу да изазову алергијске реакције. Током дијете за дерматитиса може безбедно да има житарице, кувани водом (зоб, хељда, пиринач, просо, кукуруз груел), кромпир, купус, репа, тиквице, бундева, кувана говедина, ћуретина, зец, сува свињска, зелена кисело - слатке јабуке, крушке, шљиве. Ако не знате шта производа имате алергије, прво елиминисати све могуће алергене, сачекајте док се симптоми алергије ће проћи, а један производ је додат у исхрани. Али може бити таква да алергија није један производ, и било која комбинација производа. Такође, може да прође неопходне испит - да се провере због могућих алергијских реакција, то ће вам помоћи да сазнате шта је тачно узрок ваше дерматитиса.

За време исхране са дерматитисом корисно је држати дневник - писати у њему све што је јео, колико, колико, и њихове реакције - за дерматитис, величина угроженом подручју, врсти, природи лезије, доступан је свако јутро са лењиром за мерење величине погођене области да процене да ли расте он или не. Дијета Дневник за дерматитис помоћ ти, прво, да прате везу између конзумирања хране и одговор вашег тела на њих, и друго, с њим можете планирати потрошњу од само оних производа који су корисни за вас, и на основу тих планова да се направи списак куповине производа и властитог менија.

Исхрана са атопијским дерматитисом

Атопић се назива хроничним алергијским дерматитисом код особа које су генетски предиспониране на атопију (ово је врста имунолошког одговора тела на одређене стимулусе). Исхрана са атопијским дерматитисом искључује из исхране сва храна која може изазвати алергије. Када се болест погорша, исхрана мора бити што је нежнија како би се тело могло одморити и смирити након алергијске епидемије.

Исхрана током дерматитиса током погоршања из исхране је искључена:

  • цитрусни плодови;
  • црвене рибе, кавијар;
  • персиммон, брескве, ананас, црвене јабуке;
  • јагоде, малине, јагоде, рибизле, морски бурак;
  • душо, ораси;
  • кравље млеко и производи од њега;
  • производи са конзервансима, бојама;
  • пилећа јаја;
  • печурке;
  • репе, корење, парадајз;
  • кафа, какао;
  • соја производи;
  • пшеницу, раж и производе од њих;
  • све оштра, слана, димљена, пржена храна;
  • слаткиши, укљ. слатка пића;
  • чоколада;
  • јак чај;
  • конзервирана храна;
  • алкохол.

Можете користити:

  • кукуруз, кромпир, зелена паприка, кајсије, банане, бруснице;
  • хељде;
  • шећер, сол (потребно је смањити количину ове хране у исхрани);
  • зец, јагњетина.

Исхрана исхране за дерматитис треба да се састоји од следећих производа:

  • пуста свињетина и говедина (кувана), кувана ћуретина, дробовина;
  • Јабуке (осим црвених), крушке, лубенице, шљиве;
  • космосе, рибизле, беле трешње;
  • тиквице, патиссона, репа;
  • овсена каша, бисерни јечам, пиринач са рижом;
  • маслиново уље и сунцокретово уље;
  • природни млијечни производи.

Са ублажавањем симптома дерматитиса, постепено можете проширити дијетални мени. Када дерматитис такође није неопходан за коришћење козметичких производа и производа за купање са мирисима, разним хемијским адитивима, носити синтетичку или вунену одјећу, користити парфем.

Ако симптоми дерматитиса након додавања производа поврате, узмите антихистамински лек, активирани угаљ и потпуно искључите овај производ из исхране.

Током исхране са дерматитисом покушајте да избегнете стрес - стрес може погоршати манифестације болести.

Узорак дијеталног менија за атопијски дерматитис

Оквирни мени за дијета за дерматитис изазван алергијским реакцијама је сљедећи.

Доручак: овсена јела на води са нарибаним јабуком.

Ручак: поврћа од супа са ћуретином, грицкалице од говедине са куваним пиринчем.

Вечера: парена телетина, замрзнуто поврће, крушка, неколико шљива.

Као снацк можете користити зелене јабуке и остало дозвољено воће, кукурузни хлеб са скуасх кавијаром.

Исхрана са себороичним дерматитисом

Себорејични дерматитис разликује од атопијског. Ово је хронична инфламаторна болест; себорејични дерматитис изазван одређеним квасца гљиве живе на површини коже, и утиче на оне области коже, где су добро развијене лојне жлезде - у себумом живом и узгој патогена себороични дерматитис.

Исхрана за дерматитис је прилично строга, али неопходна - без ње третман неће бити успјешан.

Да би се олакшало лечење болести, исхрана са себороичним дерматитисом категорички забрањује употребу следећих производа:

  • било који брзи угљени хидрати, посебно шећер, слаткиши, кондиторски производи, пекара, пекарски производи;
  • крух, мед, џем, слатка пића;
  • кромпир;
  • паста;
  • зачињена храна, слана, димљена, пржена, кисели;
  • зачини;
  • било који производи брзе хране;
  • алкохол;
  • масне намирнице;
  • цитрусни плодови;
  • ораси;
  • кавијар;
  • црвено и наранџасто поврће и воће;
  • печурке;
  • пилеће месо и пилећа јаја.

Дијета са дерматитисом омогућила је сљедеће производе:

  • чиста негазирана вода, слободни чај, природна воћна пића и несладени свеже стискани сокови (осим сокова од забрањених производа), биљни инфузије;
  • дијетално месо (свињетина и говеђа сорта без масти, зец, ћурећа);
  • рибе мале масти;
  • бундева (али морате да је изаберете - исхрана са дерматитисом омогућава вам да једете само тикву меком месом);
  • скуасх, скуасх;
  • купус, броколи, шпароге;
  • морски кале;
  • космуље, лубеница, бруснице, рибизла;
  • несладени плодови (осим наранџе и црвене боје);
  • млеко (али не морате да пијете, већ додајте у посуђе - кувате кашу на њој, додајте је чају), кисели млечни производи;
  • биљно уље.

Приближан дијетни мени за себороични дерматитис

Приближан мени исхране код дерматитиса током ексацербације може изгледати тако.

Доручак: качкаваљ, јогурт, јабука, биљни чај.

Ручак: печен у пећи месо од говеђег меса са поврћем.

Вечера: гулаш од куване говедине, кувани пиринач, салата од куваног броколија и кукуруза.

Као грицкалице, можете користити дозвољено воће, поврће, производе од киселог млека.

Исхрана са дерматитисом

Болести коже захтевају одговарајућу корекцију исхране. У зависности од природе болести, симптома и тежине, лекар бира оптималну исхрану и количину конзумиране хране. Атопијски, контактни, себороични и токсично-алергијски дерматитис - није изузетак. Ако сте ви или ваши вољени дијагностиковали једну од врста ове болести, апсолутно је неопходно посматрати исхрану са дерматитисом.

Исхрана у атопијском дерматитису: који је њен значај?

коже или одрасле А беба, предмет било ког облика дерматитиса пати од претераног сушења, свраб, пуцања, љуштење, црвенило, мала везикуларних лезија напуњеним ексудатом. Ако оштедите оштећену кожу, додатним симптомима се додају следећи симптоми: бактерије улазе у главнике, што доводи до појаве рана и суппуратиона.

Да би се повећали интервали ремисије, неопходно је да се придржавате свих препорука лијечника. То укључује узимање прописаних лекова, вршење локалних процедура усмјерених на побољшање заштитних функција коже и враћање хидролипидне равнотеже, као и строго придржавање исхране. Исхрана за дерматитис има своје карактеристике, о којима би свако требао знати, ко је склоном на било какве болести коже.

Није увек разлог за погоршање болести зависи од једења забрањене хране. Међутим, они често постају покретачи, узрокујући нежељену реакцију, тако да пацијент не сме занемарити исхрану за кожни дерматитис. Њени циљеви су следећи:

  • Смањење или потпуну искљученост из менија производа алергена.
  • Излучивање штетних супстанци из тела.
  • Потпуно снабдевање тела витаминима, микроелементима, протеинима, мастима и угљеним хидратима, неопходним за обнову заштитног баланса коже и побољшање епителизације.

Ако исхрана пацијената са дерматитисом не доноси позитивне резултате, а периоди ремисије се смањују, узрок погоршања може бити узрокован не храном, већ другим факторима. Да би их пронашли, неопходан је потпуни преглед.

Дијета за атопијски дерматитис код одраслих: мени

Исхрана за атопијске, алергијске и друге врсте дерматитиса треба да се заснива на одбацивању потенцијално опасних јела. Мораћемо да елиминише коришћење оштре, зачињене, димљени, сољени, пржене хране, слаткиша, пецива, морски плодови, егзотичног воћа, чипс, алкохол, агруми, и поврћа, воћа и бобица са светлим бојама.

Предност треба дати ситним сортама меса, житарица, сезонског поврћа и плодова зеленог и белог цвећа, сувог воћа.

Исхрана за дерматитис: како да једете у праву?

Што се тиче начина припреме, најбоље је кухати храну за пар, пецати у пећници или завити.

Хипоалергијска исхрана и исхрана за себороични дерматитис на лицу

Себоррхески дерматитис је чест међу мушкарцима, адолесцентима (углавном младим мушкарцима) и бебама. Себоррхејске скорје и ерупције се јављају тамо где постоји велики број лојних жлезда - углавном на лицу и коси главе. Дакле, дијета са себороичним дерматитисом на глави и другим отвореним подручјима тијела је важан дио лијечења. Требало би да се заснива на одбацивању горе поменутих потенцијално опасних производа.

Хипоалергена исхрана трудне и дојке мајке са атопијским дерматитисом

Током дојења мора се поштовати одређена ограничења у погледу хране. У таквом случају, ризик од атопијског дерматитиса код детета је много мањи. Ако су његови родитељи дијагностицирана са алергијским реакцијама, астме или атопични ринитис, исхрана са дерматитиса код одраслих (пожељно у фази припреме за зачеће) је обавезна.

Жена која труди или ћени треба да одбије исту храну која је забрањена за све одрасле особе које пате од атипичне реакције (види горе).

Исхрана код деце са атопијским дерматитисом

Исхрана деце са атопијским дерматитисом треба бити уравнотежена и штедљива. Производи би требали бити изабрани у зависности од доби детета и узимајући у обзир карактеристике његовог развоја.

Деца млађа од 6 месеци који су дојили требало би да имају довољно млека. Одбијајући дојење, објашњавајући овај чин наводном алергеном мајчиног млека, донекле је погрешна одлука. На много начина образује имунолошки систем бебе, па је пожељно дојење бебу до шест месеци.

Као прва комплементарна храна за дјецу која пате од дерматитиса, неопходно је одабрати сигурну храну. Главни захтеви предвиђени за мамац - његова довољна нутритивна вредност и хипоалергеност. Телу бебе се мирно прилагоди новој храни, препоручује се да у року од 7-10 дана уведе више од једног новог производа. Комплементарно храњење се уводи између 4 и 6 месеци. Први производ комплементарне хране може бити поврће или житарице (на води или мешавини). Даље, уведени су месни и воћни пиреји.

Исхрана код атопијског дерматитиса код деце старије од многих подсећа на дијету за одрасле. У наставку је приказана табела исхране за децу са дерматитисом, која јасно показују који су производи дозвољени и који су стриктно забрањени.

Исхрана са дерматитисом

Било који облик дерматитиса је нека врста кожне реакције на иритантне ефекте егзогених (спољашњих) и ендогених (унутрашњих) фактора. Фазе оштећења ћелија коже са дерматитисом често могу бити алергијске природе. Разлози за развој такве групе болести још нису довољно проучени од стране специјалиста. Али, то је сигурно рећи да у многим случајевима такве болести као што је дерматитис (нпр, себороичног, алергична или атопијски) оброк може да делује као главни фактор провоцирају погоршање болести, као фактор који може изазвати погоршање болести.

Дерматитис може изазвати много проблема њиховом власнику. Упаљена кожа сврби и представља непријатан козметички ефекат за људе који окружују. Али поштовање посебних правила и норми у исхрани ће помоћи да се у потпуности ослободите или значајно смањите манифестације и симптоме дерматитиса.

Усклађеност са исхраном свих облика дерматитиса има најмање два главна циља:

- Избегавајте улазак алергена у тело храном;

- обезбеђивање довољног снабдевања таквим супстанцама које могу допринијети епителизацији коже и заштити своје ћелије од нових лезија уз ову болест.

Атопична дерматитис дијета

Болест може да делује као последица алергије на храну генезе или претераног сензитизације (осетљивост) на неке компоненте медицинских препарата групе, нпр, група антибиотика.

Идентификује подстицај понекад може бити тешко: потребно је од људској исхрани постепено искључују супстанце које могу бити алергени, али треба имати у виду да је скоро свака храна може да изазове алергијску реакцију.

Превенција квалитета атопијског дерматитиса је такође строга придржавања исхране. Ако се код бебе појавио атопијски дерматитис, онда је исхрана мајке са атопијским дерматитисом строго поштована ако она доји. Често алергени који доприносе развоју болести могу бити храна. Исхрана се сматра важним елементом у контроли атопијског дерматитиса.

Исхрана са атопијским дерматитисом се прописује ниско калоричним садржајем. Постоји дефинитивна листа хране која се дефинитивно мора искључити из исхране. Пре свега, то су алкохолна пића и производи који садрже етил алкохол. Не можете јести димљене производе, јело неприхватљиво за превише салвете и бибер.

Такође морате заборавити начин брзе хране. Уопштено говорећи, најважнији фактор у исхрани за дерматитис је одбацивање штетне хране, од такозваних врећица: крекери, чипс, барови. Изузетно је важно покушати искључити угљене хидрате, који се обично налазе у шећерном и пекарском производу. Важно је пити пуно сокова (свеже стиснуто). Не купујте их у продавницама, већ направите своје.

Корисни прехрамбени производи укључују: поврће, млијеко, воће, морске кале, бобице, као и желећи жељено месо. Ако је дерматитис узрокован емоционалним ситуацијама, онда у дијети можете укључити и украдну љековитост биљака, инфузију валеријана.

Атопијски дерматитис из исхране требао би искључити рибље јаја, одређене врсте морске и ријечне рибе. Строго је забрањено јести сојине производе, чоколаду и пасуљ какаа. Такође не можете јести корење, парадајз, печурке и цвекле. Од јагодица строго је забрањено јести јагоде, јагоде, малине, црне рибизле. Под забраном остају цитруси, ананас, персиммонс. Неприхватљиво у истој мери се узимају у обзир: ораси, мед, јаја, производи који садрже пшеницу и раж.

У малим количинама дозвољено је јести: бруснице, банане, кукуруз, брескве и кајсије. Од меса дозвољено је припреме малих порција јела од зеца, ћуретина и јагњетине. Од бочних јела можете постепено једити хељде и кромпир. Па, добри и ефикасни помагачи у борби против атопијског дерматитиса биће: јабуке жутих и зелених сорти, шљиве, крушке. Из јагодичастог воћа можете јести лубенице, трешње бијеле сорте, огрошене грождје. Корисно поврће су: сквош, сорте бундеве, тиквице и репа.

Месо треба конзумирати само у куваном облику, а затим само свињетина и пилетина. Житарице од житарица биће корисне: бисерни јечам, пиринач, крупица, овсена каша. Салате се могу испунити маслиновим уљем и сунцокретовим уљем. Ферментисани млечни производи такође могу бити корисни у лечењу и превенцији атопијског дерматитиса.

Себоррхејска дерматитис дијета

На почетку живота, феномен као што је себороични дерматитис може се десити у скоро свакој пуноправној породици. Да би се ефикасно излечио себороични дерматитис код људи, неопходно је придржавати се строге хипоалергене исхране.

Антиалергијски исхрана за дерматитис себороичног, изгледа као дијете са уношењем намирница које нису у стању да изазову алергије постепено додајући да су исхрана прехрамбених производа, и чекају два или три дана да се утврди (пилетина, сир, поврће, зелене и друге.): Да ли постоји да ли им је алергијска реакција или не? У супротном, без хипоалергене исхране за себороични дерматитис, ефикасност његовог лечења значајно се смањује, па чак и потпуно нестаје. Ако себороичног дерматитиса, додирну бебин младост, исхрана мајке за себорејни дерматитис бебе мора бити строго поштовати.

Недопуштени производи су она храна која може поседовати или имати високу активност алергена: мед, јаја.

Такође је неопходно искључити слатко црвено воће и одређено поврће (такође црвено), које се у сваком одређеном организму може асимилирати на различите начине. Недозвољено је конзумирање кобасица, масних чорби, конзерванса и димљених производа.

Исхрана са себороичним дерматитисом у својој исхрани могу укључити следећу храну: зелене и жуте јабуке нису слатке сорте, суво воће (суво кајсије, суве сирове), крушке. Од поврћа можете безбедно јести бундеве, краставца, зеленила, тиквице. Могућа је и потрошња домаће кокице, домаћи јогурт, кисело млеко, домаћи сир. Од меса је дозвољено: тележје тело, зец, пилетина. Од гарнитура у облику житарица може се користити: овсена каша, хељда и пиринач. Можете се рашљати без пасивације, или у маслиновом уљу.

Исхрана за алергијски дерматитис

Сама алергицни дерматитис већ указује на то да његово лечење подразумева пре свега употребу исхране. По правилу, појављивање ове врсте дерматитиса се јавља због нетолеранције хране или како се зове, алергије на храну.

Исхрана за алергијски дерматитис подразумева апсолутну изузетак у односу на великом вероватноћом хране алергена: агруми, јагоде, кисели купус, пасуљ, ораси, кафа, морских плодова, чоколаде и других, сличних у својој ефекат хране.

Важан елемент у исхрани за дерматитис се такође сматра искључењем из хране свих супстанци које садрже конзервансе, емулгате, боје. Осим тога, препоручује се да у потпуности елиминише или значајно ограничити хранљиву масних чорбу, слано, зачињено, пржена храна, јер они помажу да се повећа гастроинтестинални пропустљивост за алергене који долазе у њу.

Строго поштујте технологију припреме, услове и складиштење хране; користите воће и поврће које се гаји без употребе ђубрива, потопите поврће и житарице у хладној води 10-15 сати, кувајте месо два пута. И такође је неопходно ограничити потрошњу шећера најмање два пута, а такође је неопходно значајно ограничити садржај соли.

Осим тога, вода из славине у разним градовима широм земље не могу увек у складу са стандардима прописаним за пијаћу воду код пацијената са атопијског дерматитиса, јер се сматра универзалним опција да је куповина специјализованог пречишћене воде, или можете користити доказано воде из бунара или кључем.

Исхрана код деце са дерматитисом

Изгледа да је исхрана код деце која пате од дерматитиса прилично тешка, јер су млечни производи основа њихове исхране.

Ако ваша беба има алергију на кравље млеко, онда из његове исхране треба искључити из оних производа у чијем саставу је укључен или су припремљени на основу тога. Али можемо рећи да већина људи који су алергични на кравље млеко, прилично добро толеришу козје млеко. Ако дијете има алергијску реакцију на воћу и бобице, потом запамтите да погоршање може изазвати мјешавине, пиреје и сокове направљене од њих.

Исхрана мајке са атопијским дерматитисом треба одабрати селективно, јер одређује настанак прекомерне осетљивости на оне факторе који узрокују алергије код своје бебе.

Са себороичним дерматитисом код детета, исхрана треба ограничити на количину масти, угљених хидрата и соли. Посебно корисна су и она храна богата витаминима Б и биљним влакнима.

Дијета прехрамбени производ на перорално дерматитиса изгледа да искључује све пржено масну, зачињену, димљени, месо и десерти, који на крају одређује врсту хипоаллергениц исхране за дерматитиса. За оралну дерматитиса је такође важно да одбаци ту храну да имају грубу влакна и зачињена топла и зачињену храну, тако да не иритира погођене делове слузнице око усној дупљи.

Јединствена је исхрана са Духринг дерматитисом. Ова болест, у којој постоји повећана осетљивост на протеин житарица, тзв. Глутен и повезан је са кршењем његове варења и асимилације. Дакле, у овој исхрани, што је најважније, постоје изузеци оних врста хране која садрже раж и пшеницу.

Исхрана код одраслих са дерматитисом

У третману дерматитиса код одраслих, важно је присуство одређених компоненти у исхрани: незасићене омега-3 масне киселине, које штите ћелијске мембране од оштећења.

Недавне студије утврдиле су да потрошња одређене количине незасићених масти смањује пилинг, свраб и манифестације екцема. Компоненте таквих супстанци сматрају се биљна уља (нарочито ланено уље, семена бундеве, маслиново, сунцокретово уље) и рибе (нарочито туна, бакалар, скуша, пастрмка, лосос, лосос); производи са бифидом и лактобацилима.

Сваког дана у исхрани са дерматитисом морате укључити барем један од производа који садржи микроорганизме као што су јогурт, кефир, јогурт. Али треба запамтити да их је потребно пажљиво користити, јер је млеко, чак иу ферментисаној форми, јак алерген. Ако употреба млека, облик нетолеранције на храну не може бити у било ком свом облику - у овом случају, можете покушати пробиотика (дрогу на основу лактобацила и бифидобактерија); Б витамини су такође сматра важним у исхрани за дерматитиса код одраслих - на пример, пиридоксин - Б6 назива "краљ метаболичке процесе у организму" - је веома корисна у стресним ситуацијама, који играју значајну улогу у погоршању дерматитис; Узимајући производе који садрже цинк, такође имају веома благотворан ефекат на ток лечења, богати су: бундева, пивски квасац, житарице.

Следећи производи треба искључити из исхране током дерматитиса код одраслих: пуно млеко, јаје.

Уз опрез може се користити или постепено укључити у исхрану после главног третмана: пчеларски производи, какао производи, ријечна риба. Такође треба пажљиво укључити у исхрану: шкампи, шкољке, лигње, кикирики, цитруси, ружа за псе, јагоде, парадајз, пшеницу, производе од соје.

Дијета за алергијски дерматитис за одрасле и дјецу

Алергијски дерматитис се јавља због имунске реакције тела на спољне и унутрашње стимулусе. Веома често, храна игра важну улогу у развоју болести, тако да се овим пацијентима обично прописује обавезна хипоалергијска исхрана за алергијски дерматитис.

Усаглашеност са исхраном има за циљ смањење негативног нутритивног оптерећења, посебно код детета, као и идентификацију и искључивање производа алергена из исхране пацијента.

Класификација алергености хране

Дијететика дели све производе у три групе, зависно од степена алергености и имунолошког одговора, посебно код деце.

ПРВА ГРУПА (ВИСОКО АЛЛЕРГЕНИЧНОСТ). Производи прве групе треба искључити из исхране када се развија алергијски дерматитис. То укључује:

  • сви агруми, јагода, чоколада;
  • мед, полно млеко, мајонез;
  • Сенф, кечап и друге зачињене зачине;
  • све боје, поврће и воће су црвене;
  • месо и рибље конзервиране хране, морске плодове, печурке;
  • масне рибе и месо.
  • Поред тога, алкохол може повећати алергијске симптоме.

ДРУГА ГРУПА (ПРОСЕЧНА АЛЛЕРГЕНИЧНОСТ). Производи из ове групе захтевају обавезно праћење реакције. То укључује:

  • ћуретина, пуста свињетина;
  • кромпир, пиринач;
  • кукуруз и слатка паприка;
  • брескве и кајсије.

Праћење реакције је неопходно, пошто су ови производи способни да манифестују акутну реакцију или, уосталом, његово одсуство.

ТРЕЋА ГРУПА (НИСКА СИТУАЦИЈА). Укључује производе који ретко узрокују алергије. Практично без страха можете користити:

  • витка јагњетина, месо зеца;
  • скуасх, бундева, краставац;
  • зелено воће;
  • млечни производи са ниским садржајем масти.

Хипоалергена исхрана за алергијски дерматитис је прописана у случају када је тешко одредити алерген, на пример, код детета. Ако је алерген хране исправно одређен, симптоми се постепено прекидају.

Дијета за одрасле

У развоју алергијског дерматитиса, главна улога припада индивидуалној нетолеранцији. Према томе, основно стање исхране је одбацивање вероватних алергена.

Сва храна треба да буде свежа, а пре конзумирања поврћа и воћа препоручује се 12 сати да се намакава у води како би се смањила концентрација нитрата и штетних материја.

Осим тога, препоручује се ограничење у дневном менију за одрасле и дјецу слатких и сланих, масних, пржених намирница, као и конзервиране хране и полупроизвода.

Приближан мени за дијете за 7 дана

Исхрана са дерматитисом - како спасити кожу

О активном прогресу кожних болести, укључујући дерматитис, узорак и навике у исхрани пацијента имају важан ефекат. Доктори, са своје стране, упозоравају да је чест провокататор рецидива неусаглашеност са исхраном за дерматитис. Како треба да једете како се болест не манифестује?

Садржај

Дерматолошке болести коже се обично односе на стања која се јављају у позадини негативних спољних и унутрашњих фактора.

Важно средство, изазива развој алергијске реакције на кожи, дерматитис, екцем и сматрају се намирнице које се користе од стране човека. Зато дерматолози и нутриционисти скрећу пажњу својих пацијената на чињеницу да је важан аспект успешног лечења уравнотежена исхрана за дерматитис.

Фактори-провокатори дерматитиса

Дерматолошке ерупције, у већини случајева, се јављају када кожни контакти са негативним факторима изазивају алергијски одговор. С обзиром на то да људи живе у свету бактерија, вируса и микроорганизама, у животној средини постоји много таквих фактора:

  • прашина - невидљиви провокатар, који живи у намјештају и теписима;
  • Детерџенти за тело, који садрже парфемске мирисе и хемијске адитиве;
  • средства хемијских производа за домаћинство;
  • козметичка средства за негу лица и тела;
  • Парфемске композиције садржане у тоалетној води, ароматизирани гелови;
  • локални лекови у облику рубова, крема, гела;
  • синтетичке тканине и постељину;
  • животињска длака.

Манифестације дерматитиса су првобитно фиксиране у местима кожног контакта са алергеном

У позадини благовремене помоћи пацијенту, симптоматологија се може одвојити, али после неког времена напредује са новом силом и више није локализована у контакту са кожом са алергеном, већ је фиксирана у било ком делу тела. Специјалисти обраћају пажњу на чињеницу да је чести узрок таквог поновног исхрана са дерматитисом, који није прилагођен потребама ослабљеног организма. У овом случају провокатори алергијских реакција у облику исхемије дерматитиса већ су прехрамбени производи.

Важно! Карактеристично за дерматитиса ојачана алергена су осип, не локализован у епидерми на контактне површине коже са спољним агенсима.

Важни приступи исправљању менија

Идентификовати производе који активно изазивају алергијски одговор није тешко. Дијететичари зову пуно прехрамбених производа са високим ризиком од алергијског одговора тела. У том случају, ако третман контактног дерматитиса није праћен укључивањем у терапеутске оброцима колу добива облик алергијске болести и доктор дијагностицира пацијент има алергијски дерматитис.

Главни производи који најчешће изазивају алергију

Нутриционисти су идентификовали низ производа који се сматрају забрањеним у схеми прехране за дерматитис код одраслих и деце због велике могућности алергијске реакције тела.

Друга група није препоручљива храна за кожни дерматитис - они се разликују у просечном степену могуће реакције алергијске реакције.

Трећа група хране класификована од стране нутрициониста као препоручени сет производа за исхрану са дерматитисом, укључује сигурно, са аспекта специјалиста, прехрамбених производа.

Нутритивне препоруке за пацијенте са дерматитисом

Свака болест коже је имунска реакција тела на деловање спољних или унутрашњих стимулуса. Већина дерматитиса има алергичку мотивацију. Храна, пак, може деловати као алерген или додатни фактор који повећава негативан утицај на тело. Зато се препоручује свим пацијентима са кожним поремећајима да се придржавају одређене дијете.

Зашто је потребно прилагодити исхрану

Било која исхрана са дерматитисом има неколико функционалних задатака:

  • Не дозволите стимулусу да уђе у тело пацијента храном;
  • обезбеђују одговарајућу количину компоненти неопходних за брзи опоравак и регенерацију епидермиса.

Све у свему, свака од различитих дијетета са различитим дерматитисом разликује се у својој специфичности. На пример, ако је болест изазвао калуп, пацијенту је забрањено од било ког млечног производа. Када је у питању исправна исхрана за дечији дерматитис, боље је уклонити све врсте јагодичастог воћа и воћа из исхране бебе.

Ако пацијенту дијагностикује себороични облик болести, онда мора искључити сол и храну која садржи велику количину угљених хидрата и масти.

Дијета за дјецу и одрасле особе са оралним дерматитисом подразумијева одбацивање влакнасте и грубе хране - таква мјера је неопходна како не би изазивала оштећење усне дупље.

Да би се организовала исправна дијета за алергијски дерматитис, сљедеће компоненте су искључене из дневне исхране:

  • било који кавијар;
  • свеже кравље млеко;
  • јаја;
  • мед и ораси;
  • било који производ направљен од пшенице;
  • цитруси, бобице;
  • одређене врсте морске и ријечне рибе

Основа било које дијете за алергијски дерматитис је:

  • жуто и зелено воће, лубенице;
  • скуасх и бундева;
  • биљна уља;
  • ситне сорте меса, нуспроизвода;
  • производи групе киселог млека (са минималним роком трајања).

Терапеутска исхрана за атопијски дерматитис код одраслих базирана је на уклањању свих потенцијалних алергена из исхране. Може бити димљени производи, слаткиши, зачини или мед. Да бисте започели ову дијету, боље је са дводневним постом, онда можете алтернативно ући у храну у исхрани - ово је неопходно како би се идентификовао алерген. Строго забрањене су вруће, пржене и веома масне намирнице. Сви састојци су парени или кувани.

Поред појединачних захтева за структуру исхране за различите облике патологија коже, постоји неколико општих забрана и препорука које треба поштовати у процесу дизајнирања дијета за било који облик дерматитиса. Хајде да разговарамо о њима у наставку.

Потребне компоненте исхране

Од фундаменталне је важности да у структури терапијских дерматитиса присутне компоненте као што су незасићене масне киселине - они врше заштитну функцију, штитећи ћелијске мембране од уништења. Редовна употреба ових храњива у храни помаже у суочавању с сврабом и смањењу пилинга коже. Велики број омега-3 се налази у рибама и свим врстама биљног уља.

У свим дијетама са било којим обликом дерматитиса, важна је храна која садржи лактобациле. Ова неопходна мера помаже у обнављању цревне микрофлоре и превазилажењу дисбиозе - болести која прати алергијске болеснике. У том циљу, када се диети од дерматитиса, потребно је укључити најмање један производ киселог млека у вашу дневну исхрану. Ако је млеко алергично на пацијента, можете користити пробиотике - ово су препарати који садрже комплетан сет бактерија неопходних за цревну микрофлору.

Незамјењив за терапијску исхрану за дерматитис су фолна киселина, као и сви витамини Б. Ове супстанце повећавају отпорност на стрес тела и побољшавају укупно стање епидермиса. Фолна киселина се налази у јетри, месу и зеленилу.

Моћни антиоксиданти, без којих неће бити једне терапеутске исхране за дерматитис, су супстанце као што су селен и витамин Е. Они штите ћелије људског тела од процеса оксидације и спречавају ефекат слободних радикала на њих. Да бисте обезбедили телу неопходним компонентама, морате јести целер, лук, купус, ораси и велику количину биљног уља.

У терапијској исхрани за дерматитис треба укључити и производе који садрже цинк. Недостатак овог елемента доводи до сувоће епидермиса и повећаног пилинга. Велики проценат овог микроелемента налази се у тиквици, пивском квасцу, житарицама.

Шта да одбијем?

Хипоалергена исхрана са дерматитисом поставља табуће на такву храну:

  • соја;
  • производи од пшенице;
  • било који морски плод;
  • црвено, наранџасто воће (поврће);
  • слаткиши;
  • мед (прополис);
  • ораси;
  • јаја.

Пошто свака реакција тела на алергијску својину, на један или други начин, утиче на рад јетре, уз помоћ терапеутске исхране за дерматитис, неопходно је "одлагати" овај орган. У том циљу неопходно је практично елиминирати количину конзумиране масти. Не можете јести полупроизводе или брзе хране.

Купујући ове или те производе, увек обратите пажњу на штетне адитиве садржане у њима - укусе, конзервансе, боје. Ове компоненте могу изазвати акутну алергијску реакцију.

Хипоалергена исхрана са дерматитисом подразумева коришћење само витке врсте меса - ћуретина, говедине или јагњетине. Можете јести зелено или жуто воће, као и обичне тиквице, тиквице - тело ће вам се захвалити за такве производе.

Шема правилне исхране

Структура хипоалергенске исхране за третман одраслих дерматитиса приближно изгледа овако:

  • пуно различитих поврћа (то може бити купус, кромпир, тиквице);
  • разни кувани на водени каши;
  • неке врсте воћа;
  • кувано посно дијетално месо.

Ево примера условног дневног менија који је погодан за угоститељство у исхрани одраслих и деце са дерматитисом:

  • ујутру можете јести дио сиромашног сирева, а такође пити чаше било ког биљног или зеленог чаја;
  • као добро снацком крушке или јабуке;
  • на ручку можете припремити лагану супу од поврћа у комбинацији са комадом куханог меса, допуњеним биљем;
  • друга грицкалица - једна чаша кефира;
  • За вечеру потребно је припремити дијетално месо или ниско-мастну рибу, замрзнути тиквица или купус, зачињен маслиновим (сунцокретовим) уљима.

Правилна дневна исхрана је кључ успешног опоравка пацијента који пати од било какве болести коже. Дерматолог, алергичар и нутриционист ће моћи да креирају индивидуални распоред оброка. Не препоручује се самостално правити и исправљати.

Занимљиви Чланци

Пробавни Алергија