Search

Методе профилаксе бронхијалне астме

Боље је унапредити болест и предузети превентивни курс, а не касније трошити властите ресурсе и енергију за лијечење астме.

Посебно се односи на оне који су доживели нападе или су били болесни у једном тренутку са овом болестом.

Узроци и фактори изгледа

Данашња еколошка ситуација у свијету утиче на многе факторе. Ово се односи и на преваленцу болести, посебно оних повезаних са респираторним системом.

Најчешћа је бронхијална астма која се може манифестовати у било ком тренутку без ограничења узраста.

Најчешћи узроци ове болести:

  1. Алергени који нису инфективни (цветови полена, фармаколошки агенси, прашина, храна).
  2. Инфективни агенси (гљивице, вируси, патогени и бактерије).
  3. Ефекти механичког и хемијског порекла (пар токсина, киселина, прашина неорганског типа, алкалија).
  4. У неким случајевима одређене врсте бронхијалне астме изазвати прекомерно физичким напором, ново доживљеног стреса, промене климатских услова (температура, влажност, итд. Д.).
  5. Понекад астма може доћи без икаквог узрока, када лекари не могу утврдити корен проблема.
  6. Наследна предиспозиција болести.

Да би се идентификовали истински узроци који су утицали на појаву астме, неопходно је правилно израдити дијагностички план који ће прецизно утврдити присуство болести, врсту, озбиљност и могуће третмане.

Дијагностичке манипулације су неопходне ако постоје симптоми:

  • водећи фактор који указује на могуће присуство астме је тешки кашаљ који улази у гушење, тешкоће дисања и краткотрајног удисања;
  • спазмолитички напади у врат, прекомерни умор, плаво лице и усне;
  • јако пецкање за време узаха;
  • симптоми који подсећају на себе пре напада - брз пулс и знојење.

Ако се осети било који од горе наведених симптома, онда је ово прилика да консултујете специјалисте. После дијагностичке манипулације, он ће дати потребне препоруке и именовати фармаколошке агенсе, који се морају узети јасно по распореду.

Значај превенције болести

Скоро свако може добити бронхијалну астму.

Ако је особа упозната са овим факторима, он аутоматски пада у групу ризика:

  1. Честе манифестације прехладе.
  2. Радити на рачун сопственог здравља (особа иде на своје радно место и игнорише АРВИ, млак нос, итд.).
  3. Физички напори, који су изузетно исцрпљени (проводи доста времена на послу или у теретани све радне дане и даје се тамо до последње снаге, а сви викенди иду лагати).
  4. Игнорисање симптоме умора, депресивног стања (првих знакова депресије због стреса недавно доживели.) Дакле, тело јасно свом господару да му је потребна остатак.

Пре свега, превенција бронхијалне астме је пажљив и поштован став према себи и вашем телу.

Превенција болести је важна активност. Посебно за оне који су изложени напорном раду или честим стресним ситуацијама.

Ако не започнете профилаксу, онда ће болест нужно настати и напредовати. Списак алергена на које особа манифестује реакцију ће се значајно повећати.

На пример, ако пацијент реагује само на поллен пелен, онда у будућем полену било које боје неће му се одмарати.

Ово утиче на "проширење болне сезоне": ако су раније непријатна осећања била забринута само у августу, онда ће се неколико година касније појавити у мају, јуну итд.

Поред спазмолитских феномена, деформације се појављују на зидовима бронхија, па чак и ако је контакт са алергеном престао, остаје сужава.

Људи који нису укључени у превенцију болести обично немају прилику и времена да га третирају. Као резултат, болест почиње и све више и више отровује живот пацијента.

Видео: Специјалистички коментари

Методе спречавања бронхијалне астме код одраслих

Узимајући у обзир како се болест развија, постоји његов тип: алергичан и заразно-алергичан.

  • За први облик астме, водећи импулс за његову појаву је алергија.
  • У другом случају - заразне болести респираторног система, које могу ићи у хроничну форму, али алергијски фактор у овом случају није искључен.

Стога је сам процес спречавања болести спречавање алергијских реакција и заразних болести хроничног порекла. Стога постоји неколико начина превентивне манипулације и њихових врста.

Главне су:

  • спречавање алергијских стања (специфична хипосензитизација тела);
  • спречавање настанка хроничних заразних болести, употребом фармаколошких средстава, терапеутских гимнастичких вежби, масаже;
  • примарна превенција;
  • секундарно;
  • терцијарни.

Примарна профилакса бронхијалне астме односи се на људе који то раније нису доживјели и тренутно су апсолутно здрави.

Сами поступци су различити, с обзиром на старосну категорију пацијента. Секундарно упозорење на болест је неопходно за оне са предтрамматичким стањем. Колико год је могуће, болест се третира, задржава или прикључи.

Примарно

Пошто је ова техника дизајнирана да спречи развој болести, свака особа, посебно она која су у ризику од развоја бронхијалне астме, треба да је прочита.

Пожељно је заштитити особу од младог доба живота, навикнути дијете на чистоћу, редовне просторије за емитовање, константно мокро чишћење итд.

Међутим, иницијална превенција болести се разликује од мјера које дјеца треба придржавати.

На пример, код деце су највише изложени до појаве атопијског астме, што изазива низ алергена који улазе у тело детета са храном.

Стога се младим мајкама препоручује (ако је могуће) да своје дјеце храну дају млијеком у раним годинама свог постојања, јер је то основа за развој имунолошког система дјеце.

Код одраслих, водећи фактори астме су болести респираторног система хроничног порекла (на пример бронхитис), као и редовни контакт са иритансе и супстанцама које изазивају испољавање алергијске реакције, попут дуванског дима, полен, хемијским компонентама, прашине у згради, и тако даље е.

Због тога, у циљу спречавања развоја астме, у потпуности морате искључити људе од иритације, а затим третирати хроничне болести које су директно повезане са респираторним органима.

Примарну превенцију требају следеће особе:

  1. Људи са наследном предиспозицијом (они који су имали рођаке у породици која су имала алергијске реакције).
  2. Носиоци било каквих знакова атопијског дерматитиса.
  3. Пушачи са искуством.
  4. Особе које раде у негативним условима (прашњавих соба, у објектима у којима се прскају хемијске супстанце, контакт са парфимеријом, пољопривредом итд.).
  5. Људи који имају бронхообструктивни синдром током АРВИ.

За ову категорију постоји листа мера предострожности која могу помоћи спречавању настанка бронхијалне астме.

Може ли постојати температура за алергије код детета? Идите на линк.

То укључује:

  • неопходно је одржавати чистоћу у кући, на радном мјесту, стварајући повољну еколошку ситуацију на привременој или сталној локацији;
  • препоручљиво је не држати у кући вишка прибора, што може бити епицентар на местима од прашине: мекане играчке, тепихе, дугачке завесе и тако даље;
  • не би требало да започињу кућне љубимце, али ако они већ постоје, онда је потребно пажљиво бринути о њима, чешљати и редовно се купати;
  • такође је препоручљиво пратити сопствену хигијену;
  • За чишћење у кући и за шминкање треба користити само хипоалергене производе;
  • потпуно напустити погубне навике;
  • да искључе штетну храну из своје дијете, дајући предност само правилној исхрани, узимајући у обзир њихове индивидуалне особине организма;
  • неопходно је уздржати се од употребе парфема, деодоранса, освјеживача ваздуха и сличних супстанци;
  • треба узимати лијекове само због потребе и именовања лијечника;
  • Избегавајте све врсте алергена што је пре могуће;
  • на време да се лечи без покретања респираторних обољења;
  • да води здрав животни стил, да се бави спортом;
  • редовно одлазе на одмор у здравствена одмаралишта.

Придржавајући се горе наведених препорука, особа ће моћи да се заштити што је више могуће и не даје шансу развоју бронхијалне астме.

Секундарни

У овом случају укључује све врсте мера у циљу спречавања појаве компликација, озбиљних напада гушења (односи се на људе који су раније патили од бронхијалне астме).

Такође, потребно је придржавати се препорука онима који имају различите алергијске болести.

Такви људи, у почетку ће бити додијељени специјалним лековима. Што се тиче оних који већ болују од астме, они морају пратити препоруке које предвиђа лекар који присуствује.

Секундарна профилакса бронхијалне астме укључује:

  1. Изузеци од алергена хране која носе боје и конзервансе.
  2. Потпуно одбијање алкохолних пића и пушења.
  3. Редовно мокро чишћење и проветравање куће ће смањити појаву прашине у кући на минимум.
  4. Јастуци и ћебад не би требало да буду перје.
  5. Морам се одрећи држања кућних љубимаца. Чак и риба претња, јер је њихова храна веома алергична.
  6. Дневне шетње на свежем ваздуху.
  7. Временом су зацелили бронхитис, синуситис и заразне болести.

Све ово ће помоћи избјегавању компликација и побољшању здравственог стања пацијента који већ пати од астме.

Спорт као гаранција здравља

Здрав животни стил је увек био добродошао, посебно са болестима. А тај спорт у периоду бронхијалне астме би само имао користи, морате узети у обзир нека правила.

Прво, треба се консултовати са својим лекаром. Он ће пратити све процесе, наравно, уз редовну употребу лекова.

Дозвољено је постепено повећавати оптерећење. У овом тренутку је препоручљиво водити тренинг са тренером. Ако постоји краткоћа даха, кашаљ или било каква друга непријатна осећања, онда морате одустати од нових оптерећења и вратити се на претходне.

Ако је теретана прашњавна и замагљена, онда је боље да је напустите. Неопходно је обратити пажњу на влажност ваздуха, па ако је превучена, провокатор појаве рефлексног грчева.

Правовремени третман прехладе

Неопходно је лијечити АРВИ, бронхитис и заразне болести на вријеме, јер могу изазвати развој бронхијалне астме и погоршати већ постојећу болест.

Ово се посебно односи на људе који нехатно третирају сопствено здравље, игноришу хладноћу, иду на посао. Као резултат, кориса се интензивира, а уобичајени кашаљ узрокује астму.

Стога, за све манифестације ових фактора, потребно је консултовати лекара и почети лијечење.

Чистоћа у кући - залога чистих плућа

Редовно вентилација, мокро чишћење, а одсуство вишка опреме у просторији, што би могло бити потенцијални колектори прашине, умањују учесталост алергијских реакција и количину прашине у кући.

Како одабрати пад у носу за алергије код деце? Решење је овде.

Зашто је дете развило алергију на храну? Кликните на потез.

Ово ће помоћи у ублажавању кретања алергије и избјегавању погоршања болести. Такође треба одбити јастуке и ћебад на бази оловке, као и од кућних љубимаца.

С обзиром на све напомене, биће могуће спречити појаву бронхијалне астме и излечити његово присуство.

Превентивно одржавање бронхијалне астме: примарно и секундарно

Превенција је најважнији део у лечењу астме. Понекад само помоћу превенцију астме (на пример, за остављање пушења) може постићи дугорочно стабилан ремисије, како би се смањио ризик од прогресије и развоја компликација болести.

Превентивно одржавање бронхијалне астме: примарно и секундарно

Постоје примарна превенција и секундарна. Примарна превенција астме носио људи из групе ризика (обично децу) који имају историју алергијске реакције или епизоде ​​опструктивног бронхитиса сапи, постоје хронично респираторно обољење, атопијског дерматитиса, поллиносис, алергијски ринитис, алергични наследни склоност болести.

Секундарна профилакса бронхијалне астме има за циљ смањење манифестација болести код људи који већ имају бронхијалну астму (смањујући број напада и њихову тежину).

Главне препоруке у превенцији бронхијалне астме

За спречавање бронхијалне астме треба поштовати следеће препоруке:

хода на свежем ваздуху најмање 2 сата дневно;

Искључивање контаката са алергеном (на примјер, кућни љубимци, дувански дим, оштри мириси);

спречавање хроничних инфекција горњег респираторног тракта (учвршћивање, течаји имуномодулирајућих лијекова, у одсуству алергија на њих и друге методе);

употреба хипоалергених производа за спречавање бронхијалне астме;

ако је немогуће искључити контакт са алергеном (на примјер, алергија на полен, тополну пухуљицу) показују се сезонски течаји противалергијских лијекова (лек, дозирање и трајање курса одређује љекар који лечи);

обавезно одбијање пушења за спречавање бронхијалне астме (укључујући пасивно);

курсеви терапије вежбања, можда - вежбе (ако физичко оптерећење не изазива борбу);

ако је потребно, може се показати рационално запошљавање (у присуству професионалних опасности), промена пребивалишта (ако пацијент живи у старој влажној кући, на првом спрату).

Превентивно одржавање бронхијалне астме у просторији у којој пацијент живи, треба да садржи:

често мокро чишћење (најмање 2 пута недељно);

за спречавање бронхијалне астме је пожељно одсуство меког намештаја, тепиха, биљака;

постељину треба опрати најмање једном недељно на температури од 60º с сапуницом за домаћинство;

специјални заштитни поклопци за душеке, одећу и јастуке за спречавање бронхијалне астме;

јастуци, одећа не би требало да буду перје, одоздо или вуна, боља употреба синтетичких материјала;

не би требало бити кућних љубимаца;

за спречавање бронхијалне астме периодично борити се против домаћих инсеката (бубашваба и других), и ако је кућа приградска, онда са глодавцима.

Све фазе профилакса бронхијалне астме

Бронхијална астма је хронична инфламаторна болест респираторног тракта који укључује разне ћелијске елементе. Болест се може развити код одраслих и деце. Астме напади изазвати нелагодност, али извођење компликованих радњи, они могу да ублаже или предотвратит.Профилактика астма - мере у циљу спречавања настанка болести или њених симптома, као и напредовање процеса у дисајним путевима. У медицини постоје три врсте превенције: примарна, секундарна и терцијарна.

Примарна профилакса бронхијалне астме

Ова врста превентивних мера има за циљ да искључи могућност настанка болести и укључује поштовање следећих мера и услова:

  1. Смештај на еколошки чистом месту. Најповољнији региони за живот, са аспекта екологије, су локација близу мора и планина
  2. Чисти услови у просторији: свакодневно влажно чишћење, искључивање предмета на којима се прашина акумулира (теписи, мекане играчке, књиге)
  3. Постељина (јастуци, одећа, душеци) треба изабрати од хипоалергених материјала, не би требало да буду перо, вунене или пухане. Поклопци - непропусни за прашину
  4. Усклађеност са индивидуалним прописима о хигијени
  5. У присуству кућних љубимаца: одржавање хигијене (чешљање, купање), редовно чишћење собе од вуне
  6. Користити у домаћинству неалергенске детерџенте, прах за прање који садрже биљне детерџенте и еко-компоненте
  7. Одржавање здравог начина живота: одбијање лоших навика (пушење, алкохол), једење здраве хране, физичка активност, поступци каљења, дневне двосатне вањске шетње
  8. Употреба лекова је дозвољена након консултације са специјалистом. Уз опрез: дијететски суплементи, лекови са хемикалијама у саставу
  9. Правовремена терапија респираторних болести
  10. Периодично третирање собе од домаћих инсеката (бубашваба, буба, мрава), као и глодара.

Трудна, како би се избјегла развој бронхијалне астме код будућег дјетета, потребно је одвојити пушење категорично, укљ. пасивно, на време да третира манифестације алергија и заразних болести и да се придржава препоручене дијете. За новорођенчад, главни тип превенције је дојење.

Да би се смањила вероватноћа патологије код деце и адолесцената, родитељи би требало да се од ране године уче чистоћи (чишћење у соби, одржавање редова личних ствари и радног места, редовно емитовање).

Основни принципи примарне мјере требали би бити у власништву свима, без обзира на старост и пол, али посебно препоруке за људе са високим ризиком:

  • Пушачи са дуготрајном зависношћу од никотина
  • Особе са повећаном осетљивошћу на алергене
  • Особе са генетском предиспозицијом да се развију симптоми астме, укључујући и децу чији родитељи или непосредни рођаци пате од бронхијалне опструкције (пискање, пискање, кашаљ)
  • Особе које пате од хроничног алергијског дерматитиса код ремисије или погоршања
  • Запослени у пословима са опасним условима рада, доприносећи развоју бронхијалне астме (ваздух прашност на радном месту, са различитим токсичним хемикалијама, укључујући парфеме, кућну хемију, итд)
  • Особе које имају бронхообструктивни синдром са различитим болестима (чешћи прехлади) респираторног система.

Секундарна превенција бронхијалне астме

У медицинској пракси постоје случајеви када се болест уз помоћ примарних дејстава не може спречити и појавити први знаци бронхијалне опструкције. У овом случају експерти саветују да предузму мере за секундарне превенције, чији је главни принцип правовремена дијагноза и адекватна терапија астме. Препоруке ће помоћи избјегавању прогресије болести, ослабити његове симптоме (гушење, диспнеја) и спречити развој компликација.

Секундарне превенције су блиско повезани са основним мерама, али у овој фази захтева посебну пажњу током болести, посебно у пролеће и лето (период цветања биљака, висок ризик од уједа инсеката). Пацијент треба искључити из прехрамбених производа који садрже различите суплементе који изазивају алергијске реакције.

Лекари као секундарне активности се такође препоручују:

  • Сесије терапијске масаже, само-масажа
  • Респираторна гимнастика. Користе се комплекси вежби користећи методу Стрелникова или Бутеико. Ефективно инхалирање са небулизером
  • Позитивно утичу на патологију процедуре акупунктуре, биљног лијечења и халотерапије (остаје у солној комори)
  • Правовремена превенција прехладе - узимање витамина, отврдњавање
  • Уз поштовање медицинских рецепта за уклањање симптома и брзог опоравка, користе се и људске методе
  • Лечење у условима санаторијум-одмаралишта (без погоршања патологије)

Терцијарна превенција бронхијалне астме

Развој компликација астме може проузроковати смрт пацијента. Терцијарне мере усмјерене на спречавање смртоносног исхода спроводе лекари који остваре реанимацију. Задатак пацијента није да његово стање доведе до критичне тачке.

За ово, све особе које болују од бронхијалне астме треба запамтити да је главни начин за ублажавање напада и спречавање компликација искључивање алергена, јер изазива "блокаду" бронхија и, касније, напад гушења. Да би се утврдила која супстанца проузрокује прогресију болести, препоручује се да се консултује са специјалистичким алергистом-имунологом који ће прописати неопходно испитивање (испитивање крви, тестови коже и други тестови).

Медицински подаци показују да животна средина негативно утиче на преваленцију болести, стопа инциденце расте и достигла је 10% укупне популације. Стога, особе које пате од или имају предиспозицију за развој бронхијалне астме требају редовно пратити превентивне мере, посјетити пулмолога и, ако је потребно, подвргнути лијечењу.

Примарна и секундарна превенција бронхијалне астме

Узроци и симптоми бронхијалне астме

Астма се развија због штетних ефеката на ћелијама респираторног система патолошких фактора. Као резултат тога, бронхи почињу да производе велике количине секреције, а бронхијални лумени су уски - кроз њих је немогуће уклонити слуз. Ваздух не може слободно проћи кроз респираторни тракт, због чега почиње кашаљ, задушење, осећај тежине и длачица у грудима. Напад може изазвати брзу смрт пацијента због акутне хипоксије мозга или можданог удара. Стога је важно спровести примарну и секундарну превенцију бронхијалне астме.

Узрок болести се сматра ефектом штетних фактора на респираторне, номиналне и ендокрине системе човека. Фактори се могу условно поделити у две групе - интерне и екстерне.

Наследна предиспозиција астми припада унутрашњем. Лекари верују да хередитизам изазива болести у 35% случајева. Други фактор се сматра сметњама у раду неког система тела - имуног и ендокрина.

Екстерни узроци који узрокују бронхијалну астму су много већи. То укључује:

  1. Погоршање еколошке ситуације.
  2. Алергија на прашину, полен, лекове, хемикалије за кућну употребу итд.
  3. Професионални фактор (ако особа ради у штетној производњи).
  4. Хиповитаминоза.
  5. Засвојен је на нездраву храну која садржи велике количине шећера, брзе угљене хидрате, боје хране и конзервансе.
  6. Пушење.
  7. Стресне ситуације.
  8. Хроничне болести респираторног система доводе до бронхијалне опструкције.
  9. Патогени микроорганизми - вируси, бактерије и гљиве.

Под утицајем најмање једног од ових фактора у људском тијелу, покреће се процес блокирања бронхијалних лумена, што резултира нападом гушења.

Пацијенти који болују од бронхијалне астме упозоравају на карактеристичне симптоме ове болести:

  • пискање, пецкање;
  • кратак дах;
  • тешки кашаљ ноћу;
  • брзо и плитко дисање;
  • бледо коже;
  • тахикардија;
  • вртоглавица и главобоља.

У току напада важно је да помогне пацијенту у времену, у противном може започети брзо погоршање стања, способно да доведе до смрти. Међутим, боље је спровести превентивне мере на време, како не би се суочила са овом ужасном болестом у будућности.

Примарна профилакса бронхијалне астме

Превентивне мере и лечење бронхијалне астме имају за циљ спречавање напада астме или његовог олакшања. У медицини постоје два појма - "примарна" и "секундарна превенција бронхијалне астме". Неопходно је сазнати које су разлике између њих.

Примарна профилакса бронхијалне астме укључује мјере за отклањање узрока који могу изазвати болест. Усклађеност са овим мерама има за циљ спречавање развоја болести. Обављати ове инструкције је неопходно, пре свега, они пацијенти који су у сталном ризику: људи са алергијским реакцијама, становници градова због неповољних услова животне средине, радника хемијску производњу, укључујући фармацеути, пушачима, децу као и оних Пацијенти са тенденцијом на честе релапсе бронхитиса.

Све ове категорије потенцијалних астматичара морају бити у складу са следећим правилима:

  1. Водите свакодневно мокро чишћење код куће: обришите ормаре, полице, уређаје, обавезно оперите подове.
  2. Немојте стављати ништа испод кревета, јер ово ће спречити висококвалитетно мокро чишћење.
  3. Откажите теписоне, велике мекане играчке, отворене полице са књигама, вештачко цвеће. Све ове ствари могу акумулирати прашину - и ово је један од најмоћнијих алергена.
  4. Користите само хипоалергенову постељину и додатну опрему.
  5. Промените постељину најмање једанпут за 2 седмице. Мора се опрати на температури од најмање 60 степени.
  6. У топлом времену, потребно је извадити постељину за проветравање.
  7. Потребно је минимизирати број цвећа у затвореном на минимум.
  8. Покушајте да немате кућне љубимце. Њихова коса може изазвати алергије.
  9. Одбијање пушења, укључујући пасивно, и пријем јаких алкохолних пића.
  10. Избегавајте кућне аеросоле са снажним мирисом. Овај захтев важи за парфимерију.
  11. За дневну хигијену, боље је користити сапун за бебе, а не гелове за туширање и течни сапун.
  12. Строго придржавање исхрани која искључује алергене: ораси, чоколада, храна која садржи конзервансе и боје итд.
  13. Стврдњавање.
  14. Редовно шетње на свежем ваздуху далеко од путева и фабрика.
  15. Ако особа која ради у опасној индустрији има тенденцију да се разболи, промените његово занимање.
  16. Годишњи одмор у санаторијама на плажи и планинама.
  17. Правовремена превенција и лијечење респираторних болести.
  18. Одбијање различитих дијететских суплемената.

О превенцији астме код деце треба посебно разматрати, тк. ова група потенцијалних пацијената је увек изложена ризику због несавршености имуног система. Ово нарочито важи за малчице чији су непосредни рођаци патили од ове болести или су склони алергијама.

Главна превентивна мера код деце до године је пуноправно дојење, у људском млеку садржи све што је неопходно за развој имунитета и развоја нормалне цревне флоре. Деца која су дојила имају већу вјероватноћу да развију алергије на храну.

Прво мамац се не препоручује до 6 месеци. Не би требало да буде разноврстан и садржи производе са високим алергијским индексом: агруми, јагоде, мед, јаја, какао. За време комплементарне хране, боље је напустити конзервирани пире кромпир и сокове, тк. Сви они садрже конзервансе.

Ако се посматрају ови једноставни принципи примарне превенције бронхијалне астме, ризик од настанка ове опасне болести код одраслих и деце може бити значајно смањен.

Секундарна превенција бронхијалне астме

Ако пацијент није био у могућности да спријечи све негативне факторе и избије болест, секундарна превенција бронхијалне астме је неопходна. Укључује мјере у циљу спречавања компликација код људи са астмом. Да би се смањио број напада и њихов интензитет, препоручује се лекарима-пулмологима да спроведу препоруке које допуњују мјере примарне превенције:

  1. Пробајте мање да будете на отвореном на пролеће, када цветају многа биљка, чији је полен снажан алерген.
  2. Пазите се од ињекција инсеката.
  3. Нанесите масажу и самомасажу масаже у грудима и леђима.
  4. Увек узмите инхалатор са собом.
  5. Можда по препоруци лекара да користе методе алтернативне медицине - акупунктуру, рефлексологију.
  6. Извођење респираторне гимнастике.
  7. Добар терапеутски ефекат је редовна посјета солинским собама или пећинама.
  8. Пратите ток акутних респираторних инфекција и бронхитиса. За њихову превенцију, морате стално навлажити ваздух у соби, спавати са отвореним прозорима, користити витаминско-минералне комплексе.
  9. У току цветања биљака која узрокују алергије, боље је отићи на другу климатску зону, боље на море. Међутим, таква путовања се могу извести само након погоршања болести, а не у периоду. У супротном, такво путовање може погоршати ток астме.
  10. Немојте користити одјећу од крзна и вуне.
  11. Вечера је неопходна 2 сата пре спавања, јер пун стомак може изазвати напад астме ноћу.

Када посматрамо мере секундарне превенције бронхијалне астме, могуће је постићи стално опуштање болести.

Превенција астме, који се састоји од две фазе, омогућава да смањи ризик од болести код људи који су склони његовог настанка, као и да олакша живот и ток болести код пацијената који су искусили ове болести.

Превентивне мјере у борби против астме

Спречавање бронхијалне астме је једно од најважнијих области у лечењу астме. Често често, само превенција доприноси појави стабилне ремисије и превенције компликација.

Као и код било које друге болести, бронхијалне астме захтева дуг и прилично озбиљан третман оба одрасле деце, тако да превенција треба спровести у свим случајевима, у распону од ризика за ослобађање од акутног напада астме.

Главни правци профилаксе код бронхијалне астме

Спречавање је конвенционално подељено на 3 области:

Са сваком превентивном формом прописани су посебни лијекови, поступци каљења, јачање имунолошког система, масажа итд.

Ко је у опасности?

Следеће категорије пацијената су најосетљивије за болест:

  • пацијенти са генетском предиспозицијом на алергије;
  • важну улогу коју пуши;
  • бронхијалне опструктивне болести;
  • пацијенти чији је рад повезан са штетном производњом.

Поред тога, често се бронхијална астма развија код млађе деце због неразвијеног имуног система.

Примарни облик профилаксе

Ова фаза превентивних мера има за циљ, пре свега, спречавање узрока болести, упркос одсуству спољних знакова. Примарна профилакса бронхијалне астме има за циљ спречавање заразних болести које се развијају у респираторном систему, као и искључивање могућности алергијске реакције.

Примарна превенција је сљедећа:

  • Посебну улогу у овој фази профилаксе играју животни услови пацијента. Ако се појави таква потреба, пацијенту се може препоручити да промени своје место на еколошки чистим природним подручјима. Поред тога, пацијент са астмом мора да се бави активностима које нису повезане са штетном производњом и узимају благовремене анти-астматичне лекове;
  • препоручује се темељито чишћење на местима где пацијент живи, обришите прашину и навлажите ваздух. Ово ће избјећи алергијски напад, посебно код дјеце;
  • препоручује се одбијање одржавања домаћих животиња, укључујући акваријумску рибу. Употреба хемикалија за домаћинство може се заштитити (гумене рукавице, маске, итд.). Важну улогу игра одбијање лоших навика и измерено физичко оптерећење у комбинацији са очвршћавањем.

Поред поступака каљења, лекови се могу прописати ради јачања имунолошких сила. Поред тога, лекови се прописују за хроничне манифестације респираторне инсуфицијенције како би се избегло погоршање.

Примарна превенција у детињству

Превенција бронхијалне астме код деце укључује спречавање развоја алергијске реакције (дерматитис, дијете, итд.). За децу се препоручује јер је могуће да се одржи дојење дуже, јер је мајчино млеко игра важну улогу у развоју бебе, пружајући неопходне хранљиве материје и елементе у траговима који промовишу природно подмлађивање имуних снага и задржавање праву равнотежу цревне микрофлоре.

Са дечијег менија треба искључити храну високог алергена (цитруси, јагоде, парадајз и др.). Важно је напоменути да се у првој сезони не користе мултикомпонентни производи. Ово вам омогућава да пратите алергијску реакцију и спречите евентуалне компликације у том погледу.

Неопходно је осигурати нормалне животне услове за живот дјетета, изузимајући све могуће иританте (дувански дим, кућански реагенс, контакт са животињама, козметички препарати за прераду и прање детета).

Секундарна превенција

Секундарна превенција астме код пацијената са изражена потреба предастматицхескои корак, одраслих пацијената са наследном предиспозицијом за бронхопулмонална болести, и у почетном степену болести. Циљ секундарне превенције је спречавање акутног напада гушења, како би се спријечиле повезане компликације.

Главне активности

  • Секундарна превенција укључује редовне здравствене прегледе и накнадну примјену његове препоруке. Поред тога, укључује извођење физиотерапеутских процедура и узимање лекова, у складу са упутствима;
  • секундарна превенција бронхијалне астме је усмерена на придржавање хипоалергенске исхране која искључује употребу производа у којима су присутне боје, конзерванси и различити арома средства;
  • потребно је редовно изводити мокро чишћење у просторији, ослободити прашњавих књига, тепиха, намештаја, затворених биљака и укусне козметике. Ово ће спречити погоршање бронхијалне астме;
  • посебну пажњу треба посветити цвјетању биљака и ожиљавања инсеката. За алергијске болеснике, ово је прилично опасно, јер њихово тело највише реагује на напад алергена. Стога, уз развој примарних симптома, неопходно је узимати антихистаминике како би се спречиле компликације.

Обавезно је обављати респираторну гимнастику, јер његов утицај позитивно утиче на тело пацијента. Осим тога, можете користити и масажне процедуре, физиотерапију, комбиновањем са отвореним шетњама и дозираним физичким активностима.

Терцијарна превенција

Терцијарна превенција укључује заједничке лекове и превенцију. Ова техника се користи да би се смањила тежина симптома, смањујући погоршање напада астме код деце и одраслих пацијената.

Главна улога ове технике је интеракција пацијента са алергенима. Другим ријечима, пацијенту се дају посебни услови у којима се не могу појавити различита погоршања. У овом случају важно је одредити врсту алергена (храна, полен, пршута, лекови, итд.).

Основни правци

  • терцијарна превенција обухвата употребу терапије лековима ради спречавања погоршања и компликација астме. Са терцијарном профилаксом, неопходно је пратити све лекарске препоруке како би се спријечило активирање фактора астме, поштујући режим елиминације;
  • у циљу обављања таквих активности неопходно је идентификовати узроке који су изазвали алергијску реакцију, а затим и астматични напад и што је више могуће спречили контакт са њима. Најчешће, ови узроци могу бити производи животињског зивота, полена цветних биљака, прашина, спора гљива;
  • у циљу спречавања негативног утицаја спољашњих и унутрашњих иритансе, дизајниран меморандум да се изврши: изврши благовремено мокру чишћење, уклањање из просторије куће биљака, плишане играчке, са почетном раду треба да се уради у одсуству пацијента, чиме се избегава погоршање астматични напад.

Поред тога, понекад узроке болести могу изазвати инсекти (бубашвабе), па је важно да се у најкраћем времену реши њихово присуство како би се спречило погоршање астме.

Улога медицинске сестре у превенцији астматичних обољења

Не само медицинска интервенција и жеља пацијента да смањи активност симптома је важна на путу опоравка. Улога медицинске сестре у превентивним активностима која може омогућити очување активности пацијената и квалитет њиховог живота у дужем временском периоду.

Рад медицинске сестре пружа разлоге за појаву тахикардије, као и утврђивање повреда у раду кардиоваскуларног система. Осим тога, његова функција укључује редовно мерење крвног притиска (са астмом се значајно смањује) и тежину компликација код пацијента који је праћен страхом од смрти од гушења. Као правило, узроци гушења су спастичне контракције малих бронхијалних посуда.

Ако гушења узроци су елиминисани и нема компликација, сестра спроводи евалуацију разговор са пацијентом о спровођењу правилног дисања, који помаже да се спречи нападе астме, препоручује вежбе дисања само кроз нос.

Медицинска сестра може процијенити резултате медицинске интервенције и директно реагирати пацијента на текуће мере лијечења и лијечења. У случају да по њеном мишљењу ове мере нису довољне и рад се не врши исправно, или, напротив, неке изборе се могу избјећи, медицинска сестра мора координирати даље радње са лијечником.

Главна улога превентивног рада припада борби за здрав начин живота, ово је посебно важно за дјецу, јер будућност млађе генерације лежи у потпуности са одраслима и спречава могуће негативне посљедице ове болести.

ЧЛАНАК ЈЕ У РУБРИЦИ - болести, астма.

Бронхијална астма - превенција

Бронхијална астма је болест коју карактерише пораст респираторног тракта као резултат излагања алергијским стимулусима. Хронично је. Болест изазива много проблема у свакодневном животу, па је веома важно знати о методама спречавања бронхијалне астме. Ово ће помоћи максималном времену да се избегну напади ове болести, а такође и ублажити стање у време њиховог испољавања.

Симптоми болести

Било која болест је боље почети да се лечи у раним фазама, укључујући бронхијалну астму. Први знаци који се примећују код ове болести:

  • тешка краткотрајност даха чак и без физичког напора;
  • гушење;
  • сух кашаљ;
  • плитко дисање са продуженим издисањем;
  • у тренутку инспирисања или истека.

Важно је запамтити! Ако се такви симптоми примећују, одмах контактирајте специјалисте за помоћ!

Примарна превенција болести

Ова врста превенције има за циљ спречавање развоја болести у раним фазама. За почетак морате уклонити спољни стимулус који изазива астматични напад. Највећа вероватноћа развоја болести примећује се у таквим групама особа:

  • људи са генетском предиспозицијом на болест;
  • пушачи са искуством;
  • Лица чија је професионална делатност везана за директан контакт са хемикалијама или са сталним присуством у прашњавој соби;
  • људи који пате од хроничног бронхитиса.

Да би се избјегло развој болести у таквим ситуацијама, потребно је придржавати се одређених правила, и то:

  • чува чистоћу и ред у месту пребивалишта;
  • да нема љубимаца ако постоји алергија на вуну, доле;
  • поштовати основна правила хигијене;
  • За чишћење користите само антиалергична средства за чишћење и детерџенте;
  • да се отарасите овакве зависности као пушење;
  • да једе исправно и редовно;
  • уздржати се од употребе освјеживача ваздуха и производа за хигијену аеросола;
  • узимати лек само по упутствима лекара;
  • воде активан животни стил.

Важно је запамтити! Примарна профилакса астме захтева правовремени третман акутних респираторних болести!

Примарна превенција код деце

Превенција бронхијалне астме код деце има за циљ спровођење свих врста активности које ће помоћи спречавању појаве болести. Ова болест утиче на дјецу, укључујући дјецу до 1 године. Ово је више повезано са мамацима. Најчешће алергени који узрокују бронхијалну астму улазе у тело бебе, заједно са храном. За заштиту детета од ове болести могуће је строго поштовати таква правила:

  • ексклузивно дојење за првих 6 месеци;
  • благовремено и постепено увођење комплементарне хране од 6 месеци;
  • дневне шетње на свежем ваздуху;
  • редовно мокро чишћење собе у којој је беба.

Такође, треба запамтити да је од раног узраста потребно навести дијете на елементарна правила хигијене.

Секундарна превенција болести

Главни задатак секундарне превенције болести је спречавање акутних напада гушења. Ово се посебно односи на особе са генетском предиспозицијом за астму, као и оне који су раније напали.

Спречавање заплена укључује таква правила:

  • у догледно време обратите се лекару који присуствује и строго поштује све његове препоруке и именовања;
  • елиминишу све зависности;
  • избегавати јести храну која садржи конзервансе и друге хемикалије;
  • сваког дана да врши мокро чишћење код куће;
  • избегавајте блиски контакт са кућним љубимцима;
  • правовремени третман респираторних болести;
  • изводити поступке физиотерапије како би одржао респираторни систем као нормалан;
  • воде активан животни стил.

Важно је запамтити! Да би се спречиле ударе гушења, свакодневне активности на отвореном су потребне! Али у топлој сезони потребно је избјећи најмањи контакт са цвјетним биљем.

Терцијарна превенција

Овај облик омогућава истовремени третман и превенцију астме. Његов циљ је олакшавање стања пацијента током периода погоршања. Главни услов је елиминација екстерног стимулуса. Због тога је врло важно за астматике да знају: шта тачно узрокује напад. Може бити таква иритантна:

  • прашина;
  • цветне биљке и полен;
  • животињска длака;
  • одређени прехрамбени производи.

Глобална стратегија третмана и превенције обезбеђује стално коришћење лекова за одржавање тијела у нормалном стању. Да би то учинили, користе такве лекове за превенцију:

  1. Инхалациона хормонална средства. Они имају антиинфламаторни ефекат. Најефикасније средство ове групе су: Бекотид, Фликсотид, Бенакорд, Ингакорд.
  2. Хормонски лијекови за оралну примјену. Да ли су прописани за тешку болест. Примењује се искључиво током периода погоршања. Да би се олакшао стање, користе се такви лекови: преднизолон, дексаметазон, триамцинолон, метилпреднизолон и њихови аналоги.
  3. Бронходилатне дроге. Усмјерени су на чишћење симптома уз погоршање болести. Допринети динамичној елиминацији напада гушења. Најчешћи бронходилататори су: Беротек, Астмопент, Салбутамол, Вентолин, као и лекови са сличним ефектом на тело пацијента.

Важно је запамтити! Људи који болују од бронхијалне астме морају се стриктно придржавати дозирања дроге! Ово ће помоћи избјегавању опасних посљедица и правилно дјеловати на тијелу. Због тога је независно изабрати лек, а нарочито његову дозу, контраиндикована.

Улога медицинске сестре у превенцији болести

Не само да лекар који похађа важну улогу у побољшању стања пацијента код бронхијалне астме. Рад медицинске сестре је такође саставни део пута за нормализацију здравља. Њене акције укључују следеће важне догађаје:

  1. Детекција срчане дисфункције. Контролу срца код ове болести врши медицинска сестра.
  2. Периодично мерење крвног притиска. У астматици, овај индикатор је значајно смањен.
  3. Поучити пацијенту право дихање и превентивне вежбе. Ово помаже да се напади што више спрече.
  4. Евалуација резултата лечења. Ако прописана терапија није ефикасна, медицинска сестра упућује лијечнику да преписује друге лекове.

Посебно је важан рад медицинске сестре у превенцији бронхијалне астме код деце. На крају крајева, сваки родитељ не може сазнати на време здравствене проблеме његовог детета.

Спречавање бронхијалне астме

Превенција бронхијалне астме је од великог значаја у спречавању развоја болести, као иу заустављању процеса компликације болести.

Да бисте знали које превентивне мере треба предузети код бронхијалне астме, неопходно је разумети одакле се болест развија и који су његови узроци.

Узроци бронхијалне астме

Бронхијална астма је хронична упала респираторног система. Ова болест је праћена нападима гушења, у којима пацијент постаје тешко дисати.

Понекад епилептици могу бити толико озбиљни да је могући фатални исход (иако се то веома ретко дешава).

Напад гушења је последица чињенице да се лумен оштро сужава у гранама бронхијалног дрвета. Када иритирајући улази у бронхије, њихови глатки мишићи нагло се нагрију, сужавајући лумен респираторног тракта.

Поред тога, унутрашњи мукозни слој бронхија такође реагује на стимуланс и почиње тајно да створи тајну. У овом случају, лумен бронхија је испуњен великом количином слузи.

Као резултат, лумен бронхијалних путева може потпуно нестати и, сходно томе, ваздух не може продрети у плућа. Долази до ужаса.

Код особе која пати од бронхијалне астме, напад гушења може бити узрокован тзв. Спољним факторима који су представљени у наставку.

Алергени

Ово је највећа група фактора који утичу на развој напада. Најчешћи алергени су кућни прашини и прашини који живе у њој.

Прашина акумулира у теписима, књига, јастука, ћебади, мебла, итд. Д Суб косе и изазову нападе астме.

Поох и перје птица. Астматици не би требали имати јастуке и пернице у кући.

Полен биљака. Егзацербације астме се најчешће јављају током цветања биљака, а нарочито у вјетровитом времену.

Оштро мирише. Мирис боје, дебели тешки парфеми и сл. Такође узрокују гушење.

Од неке хране астме треба напустити. Ту спадају јаја, риба, агруми, брескве, ораси и сл.

Инфекције

Вируси, бактерије, бронхијалне гљивице пацијента са астматичном предиспозицијом могу реагирати превише насилно и узроковати бронхоспазам, што узрокује напад.

Неправилна исхрана

Јело превише масне, високе калоричне хране доводи до појаве вишка тежине.

Прекомјерна тежина, пак, доводи до квара кардиоваскуларног система и доводи до појаве диспнеа, смањене покретљивости.

Ово је један од корака у испуњавању бронхијалне астме. Поред тога, конзумирање слане хране доводи до акумулације течности у телу.

Као резултат, крвни притисак расте, што може изазвати напад гушења.

Климатски услови

Ризик од развоја астме је много већа у регионима са топлом и сувом климом, или напротив, сувише хладна и влажна климатски услови погодују честим прехладама, може да добије хроничан и развије у астму.

Еколошка ситуација

У великим метрополама и индустријским градовима, ваздух је, по правилу, превише загађен издувним гасовима и индустријским емисијама у атмосферу. Чак и тело здраве особе реагује на такав ваздух, а да не помињемо астматике.

Психолошки разлози

Немир, стрес доводи до брзог срчаног удара и високог крвног притиска. Дишање је чешће и може довести до напада бронхијалне астме.

Пушење

Код инхалираног дуванског дима, токсини присутни у њој, кородирају заштитни унутрашњи слој бронхија, а смоле се наслањају на зидове.

Физичко преоптерећење

Оне такође доводе до повећаног рада кардиоваскуларног система, повећане дисање, што доприноси појави напада.

Унутрашњи узроци

Са свим споменутим спољашњим факторима, сваки становник планете се састаје. Међутим, нису сви развили бронхијалну астму.

За ово, морају бити унутрашњих разлога, који укључују:

  • Хередитети
    Ако у породици пати породица са атопијским дерматитисом, алергијске реакције, онда је сасвим могуће појављивање бронхијалне астме. Али не заборавите да се наслеђивањем не преносе саме болести, већ само предиспозиција. Да ли ће развити или не бронхијалну астму на позадини ове предиспозиције, овиси о томе какав ће начин живота људи водити, у којим условима живети итд.
  • Преосетљивост и повећана реактивност бронхија
    Понекад пацијент од рођења има прекомерну осетљивост бронхија на иританту, што доприноси развоју бронхијалне астме.
  • Поремећаји имунолошког система
    Са ослабљеним имунитетом тела развијају се хроничне болести респираторног система, што често доводи до бронхијалне астме. С друге стране, висока активност имуних ћелија узрокује алергијску реакцију и развој на овој основи болести.
  • Дефекти ендокриног система
    Неуспех у раду ендокриних жлезда често је повезан са алергијским манифестацијама.

Облици бронхијалне астме

У зависности од тога који узроци су служили развоју болести, постоје следећи облици бронхијалне астме.

Ексогени облик

За егзогени облик бронхијалне астме, појављивање напада астме је типично када алергени неинфективне природе стигну на бронхијалну слузокожицу.

Кућа је прашина, полен биљака, кућна коса, мириси итд.

Он такође може да садржи дуванског дима и на којима смештање мале бронхиоли потпуности зачепљен са слузи која иницијално доводи до хроничног кашља, па може достићи и бронхијална астма.

Ендогени изглед

Ендогени облик астме развија се под утицајем инфекција, прекомерног хлађења, физичког преоптерећења, психолошких узрока.

Узимање аспирина код неких пацијената такође узрокује нападе астме. Ово је последица садржаја супстанци у медицинским салицилатима. Исте супстанце се налазе у масти, луку, димљеним производима.

Мјешовити генеза

Када се ексогени и ендогени облици бронхијалне астме комбинују, добија се мјешовита астма, чији третман и превенција комплицира велики број узрока који га узрокују.

Превенција болести

Спречавање бронхијалне астме је конвенционално подијељено на примарно и секундарно.

Примарна профилакса болести подразумева елиминацију, првенствено свих узрока који изазивају развој бронхијалне астме.

Примарна профилакса препоручује се и здравим људима са биолошким недостацима који могу довести до бронхијалне астме. Превентивне мјере примарне природе обухватају сљедеће:

  • Као превентивна мера бронхијалне астме, неопходно је прећи на здраву и здраву исхрану.
  • Да би се бринула о тијелу и лицу, козметика би требала бити што је могуће нежније.
  • Да бисте очистили кућу и опрали одећу, користите само хипоалергене средства.
  • Елиминација контакта са кућним љубимцима.
    Међутим, особа воли мачке, хрчаке, псе и другу мању браћу, не би их требао започети у својој кући.
  • Држите свој дом чистим.
    Требало би да буде свакодневно влажно чишћење. Потребно је елиминисати све могуће акумулаторе прашине: теписоне, мекане играчке, старе софе, фотеље итд.
  • Требало би да одустанете од парфема, колоњских вода, освежавача ваздуха.
  • У сваком случају не треба узимати лијекове без прописивања лекара, јер не само да аспирин може изазвати гушење.
  • Пушач треба да се дели са његовом лошом навику.
  • За спречавање бронхијалне астме морате се укључити у физичко васпитање.
  • Одличне превентивне мере почивају на одмаралиштима са повољном климом. У таквим местима, по правилу, постоје санаторије за пацијенте са бронхијалном астмом.

Примарна профилакса препоручује се и здравим људима са биолошким недостацима који могу довести до бронхијалне астме.

Секундарна превенција астме је неопходна како би се спречило развој компликација код људи који су боловали од ове болести, као и да смањи број напада, њихов интензитет и трајање.

У секундарној превенцији треба пратити све препоруке наведене у примарној превенцији.

Али додају још неколико тачака:

  • Пре свега, пацијенти са бронхијалном астмом су прописани противалергични агенси у превентивне сврхе.
  • Потребно је да замени све перјем и јоргана на модеран антиалергијски, израђене од полиестера паддинг, холлофаибера, итд... У ови материјали не почне гриње, које су отпадни производи изазивају алергијске реакције.
  • Неопходно је одбити не само од пушења, већ и од алкохола.
  • Током цветања препоручује се промена мјеста боравка. Можете ићи у подручја у којима ова или она биљка, која назива алергију, не цвета.
  • Све заразне сезонске болести (синузитис, ринитис, бронхитис, итд.) Морају се нужно излечити како би се спречиле да се развијају у хроничну форму.
  • Као спречавање компликација бронхијалне астме, дихалне вежбе треба изводити свакодневно.
  • Такође су вам потребне дневне шетње на свежем ваздуху.
  • За ојачање тела дефинитивно треба узимати витамине.
  • Такође се препоручује да се тело, на пример, ублажи свакодневно брисање кулом.

Дакле, спречавање такве озбиљне болести као бронхијална астма укључује једноставну серију мера које ће значајно побољшати квалитет живота пацијента.

Водите животни стил, оставите лоше навике, искључите "погрешне" производе, а онда ћете ви и ваше вољене имати одлично здравље!

Занимљиви Чланци

Пробавни Алергија